5、香瓜的营养价值每100克香瓜含热量00大卡、膳食纤维0.40克、蛋白质0.40克、脂肪0.10克、碳水化合物120克 。
5香瓜有什么功效与作用1、香瓜还提供许多其他的健康好处 。经常消费香瓜汁可以帮助治疗食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染 。还可以败火，在很大程度上可以防止与内热有关的疾病 。它可以缓解疲劳，是有效的轻型泻药，因此可以帮助治疗失眠 。
2、香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用 。帮助肾脏病人吸收营养，甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益 。
3、我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效 。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择 。杀虫 经现代医学研究表明，香瓜具有子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症 。
4、香瓜的功效与作用 消暑生津的功效 香瓜具有消暑生津的功效 。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，夏季食用可以清热消暑，生津解渴 。利尿的功效 香瓜具有清热、润肺、利尿的功效，非常适合夏季食用 。
5、一般人只知道香瓜好吃，但却忽略了香瓜的功效与作用，多吃香瓜能够润肠通便延缓衰老，这种纯天然的食物才是更好的 。
6、促进内分泌和造血机能 。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效 。另外，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效 。
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