准备食材：南瓜花、瘦肉、盐、食用油、胡椒粉、淀粉 。南瓜花杆上的皮斯掉，清洗干净沥水备用 。瘦肉切片，加入胡椒粉、淀粉腌制五分钟 。水开后放入瘦肉、盐煮五分钟，倒入南瓜花、食用油大火煮6分钟即可 。
做法 1 新鲜南瓜花，如果梗折不断，那就只取花梗和花即可 。将蒜拍扁去皮后切成蒜末；姜切细丝；葱切断 。2 用剪刀将花从花梗的部份剪下；去掉花梗上的花托，并将花蕊除掉，接着泡水清洗 。3 洗净后，尽量将水沥干 。
：吹南瓜花配料如下：南瓜花15个，鸡蛋2个，面粉250g，花椒粉少许，盐少许，白酒少许，味精少许 。
做法：首先将南瓜花花蕾摘除，用清水冲洗干净 。除南瓜花以外的调料，搅拌成糊状 。南瓜花在糊里粘一下；放到八分热的油里，炸几秒钟即可 。
5清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙怎么做好吃准备食材：南瓜花、瘦肉、盐、食用油、胡椒粉、淀粉 。南瓜花杆上的皮斯掉，清洗干净沥水备用 。瘦肉切片，加入胡椒粉、淀粉腌制五分钟 。水开后放入瘦肉、盐煮五分钟，倒入南瓜花、食用油大火煮6分钟即可 。
南瓜花的花蕊有苦味，应去除 。沿着花蕊依次轻柔的把花叶掰下来就可以了，花叶很娇嫩，要温柔对待 。将花叶放入加少许盐的水里浸泡10-20分钟，杀菌 。最后将花叶用清水小心的冲洗干净即可待用 。
首先将南瓜花花蕾摘除，用清水冲洗干净 。除南瓜花以外的调料，搅拌成糊状 。南瓜花在糊里粘一下；放到八分热的油里，炸几秒钟即可 。
油炸南瓜花，鸡蛋和面粉调成糊糊，南瓜花裹上糊糊下油锅炸至金黄，起锅洒上椒盐或辣酱，酥脆可口，还有南瓜花独有的清香 。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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