苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压 。西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血 。奇异果汁：含丰富维他命C，清热生津，止吐深泻 。芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼 。
果汁的营养功效2 果汁的好处有以下几点：之一，防止身体老化，因为人体中每天都有大量的细胞死去，而果汁中的天然成分可以促进细胞的.分裂和诞生，果汁还会对细胞的生长有着促进作用，从而达到防止老化的功效 。
以下果汁对身体有好处：香蕉 香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素 。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果 。
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