3.针灸疗法
一种通过针或艾灸等技术刺激穴位和经络、从而促进机体“气” ， 在经络中循环、流动 。这个属于中医特有的技术 ， 需要在中医辩证指导下进行 。绿色环保 ， 小编最推荐了 。
4 。水疗法
比如常见的SPA ， 坐浴、桑拿、敷泥等以热水、冷水、蒸汽等形式来保健或防治疾病 。世界上很多古老的民族用的较多 。喜欢享受的可以去试试 。
5.心理疗法
对患者心理治疗是自然疗法中不可缺少的一部分 。这个对患者和术者要求都比较高 ， 如瑜伽的冥想 ， 佛家的禅定 。有耐心的可以学习下 。
6.音乐疗法
国外音乐疗法最早的记录出现在古埃及 ， 现代医学认为音乐声波的振荡对人体、生物体的细胞起物理的效应 。日本先锋音响公司曾经做过三个西红柿大棚实验 ， 这三个西红柿大棚种植的条件是一样的 ， 但一个大棚放迪斯科 ， 一个放古典音乐 ， 还有一个大棚不放音乐 。最终在收获的时候 ， 发现放古典音乐的和不放音乐的相比较 ， 增产15% ， 放迪斯科摇滚乐的和不放音乐的相比较 ， 减产10% 。可见音乐对生物体是有影响的 。
用中医说法 ， 有的音乐对细胞是一种按摩 ， 可以促进它的生长 ， 我们称之为“补”；有的音乐对细胞的能量进行发泄 ， 我们称之为“泻” 。在中医学中 ， 这方面的研究归属于脏腑学说的范畴 ， 有兴趣的可以研究
一通百通 ， 为什么年轻人喜欢迪斯科摇滚乐 ， 因为他能量过剩 ， 体力有余 ， 缺少发泄 ， 所以跳一跳 ， 发泄发泄 ， 消耗掉能量 ， 需要泻；而中老年人喜欢古典音乐 ， 因为他正气不足了 ， 所以需要补 。。
7.芳香疗法
常见的精油就是这方面典型代表 。这些精油由一些很小的分子组成 ， 具有渗透力高 ， 挥发性强的特点 ， 渗透入人体的肌肤或通过空气被人体吸入后 ， 就会对人的情绪和身体其他功能产生影响 ， 安抚身体的神经和愉悦我们的心情 。
8.其他疗法
根据自然疗法的指导原则 ， 国内外被采用的自然疗法还有很多 ， 像干细胞疗法、断食疗法、整脊疗法 ， 催眠、养生气功等都是采用对人体无任何副作用但又能防病治病的非药物疗法 。
哪家技术最强？
有句话叫“存在即合理” ， 我们无须去对比那一家技术更厉害 ， 重点在于如何去搭配 ， 在恰当的时机和环节 ， 运用恰当的技术 ， 合理的组织与管理 。
比如小编要调理一个客户 ， 总规划一个人的一生健康我会用中医的阴阳思想去重点抓任督二脉的调理方式 ， 涉及到肩膀胳膊腿疼则用到整脊疗法 ， 涉及到情绪的则用到草药或音乐疗法 。
结束语
自然疗法、不排斥中医和西医 ， 而是把各种医疗技术进行整合 ， 从而发挥最大的调理作用 。不能错误的放大各种治疗的作用（包治百病 ， 百分百能怎么样） 。
“疗疾病”不是目的 ， “促进机体自愈力”才是真意！
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