什么星座适合跳什么舞( 三 )


跳舞活动在室内进行,一年当中无论黑夜白天,不管阴晴云雨,完全不受气候或时间影响,堪称是全天候的运动,只要音乐响起,便能享受最大乐趣;对随时随地都想动的白羊座来说,再适合也不过 。不过,跳国标准舞需要耐心学习舞技,一开始白羊座要能掌握耐心好好学习,才能享受国际标准舞的乐趣 。
适合金牛座的舞步:宫廷式华尔兹
华尔兹从奥地利发源,在12世纪起即有宫廷式华尔兹盛行,深受贵族名流喜爱;此后华尔兹盛行各地 。到了19世纪时,逐渐形成维也纳华尔兹;之后经过不断改良而列入国际性舞蹈竞技项目之一,经由英国人改编为慢节奏、目前风行的华尔兹 。华尔兹的特色即是在跳舞时做圆形运动,身体流畅地持续做小幅旋转,优雅迷人 。以同一速度的3拍来移动3步,步伐单纯却能够展现舞技 。
跳舞是以“一曲”为单位,金牛座大可依照自身的喜好来跳,并且在片刻休息时与人攀谈,拓展金牛座的交友圈 。动作缓慢的金牛座不必担心跟不上舞步,在国际标准舞里,节奏感与旋律并无多大关系;当金牛座尽情享受跳舞时的感动,往往能够愉悦地拓展人际关系,放松平日积压过多的身心压力 。
适合双子座的舞步:因为好奇而想尝试各种舞步
每一款舞都有令双子座座想要一探究竟的文化背景,如吉鲁巴是1940年代,第二次世界大战期间起源于美国的舞步,当时以激越的爵士乐或快板音乐来跳舞,简单活泼,很能让双子座的心情为之轻快 。跳吉鲁巴时,男女的身体稍有距离,活动范围较自由,身体随音乐而展现跃动的美感,必须要全身肌肉放轻松来弹跳,才能显现出灵巧美感 。
一般较多双子座学习的舞步为华尔兹、探戈、恰恰、伦巴或吉鲁巴,堪称为流行舞步;而快四步、斗牛舞算是比赛舞步,较具挑战性,如果没有对手一起跳,并不会尝试 。
一般来说,摩登舞中的华尔兹和狐步的舞步较慢,探戈略快,快四步舞动速度最快,圆舞曲即维也纳华尔兹则多为旋转舞步;相较之下,拉丁舞的动作较摩登舞肢体摆动剧烈 。双子座很能从各种舞蹈中领略跳国际标准舞的乐趣,毕竟对喜欢尝鲜的双子座来说,多会一种舞步,也就多一种和人沟通的能力 。
适合巨蟹座的舞步:狐步
狐步起源于英国,音乐为4分之4拍子,当舞者舞动时,表现出迷人的飘逸曼妙 。跳舞对巨蟹座来说,更需要著重音乐来展现舞蹈中的节拍、步伐与速度,如果巨蟹座想跳得更尽兴,可以选取自己熟悉的舞蹈音乐,让音乐先带营造出一份能尽情舞动的安全感;了解音乐中的节拍,可以让巨蟹座更尽兴 。
一般的音乐唱片并不能满足巨蟹座的需求,因应跳舞而特别设计的舞蹈专用唱片,强调节拍,让巨蟹座能选择适合选跳的舞步、速度到节奏,对于舞技练习极有助益 。此外,巨蟹座挑选适合舞蹈的专用音乐,更能有效抓住节拍;或从教导舞步的录影带,拆解舞蹈密码 。根据心理学研究,运动中男女往往会将加速的心跳与发烫的身体,想像是双方“来电”的证据,巨蟹座常在舞会的激情过后,情不自禁地感受到坠入情网的滋味 。
适合狮子座的舞步:森巴
森巴起源于巴西,音乐为4分之4拍子,舞著森巴的舞者,表现出自由热情、欢乐缠绵气息 。狮子座可以从跳舞当中健美塑身 。跳5分钟的国际标准舞运动量及消耗的卡路里,可和打半小时的篮球赛不分上下 。
由于国际标准舞是持续地移动身体,跳舞时所需的场地面积,可达90~100坪,以拉丁舞为例,往往许多下腰的动作,可以有效燃烧狮子座过多的腹腰部脂肪;从跳国际标准舞选手的矫健身材,就不难明了这项舞蹈运动足以让男女举手投足充满力与美的劲道 。为取得得国奥光环,国际标准舞正名为“体育运动舞蹈” (DanceSport),期待能够跃上国际最耀眼竞技舞台的狮子座男女,不妨可从标准舞赢得千万人注目 。
适合处女座的舞步:伦巴
伦巴起源于古巴,音乐为4分之4拍子,伦巴让处女座男女可以展现浪漫、曼妙的迷人特质 。伦巴因为舞动时速度较缓和,对处女座来说易学且步伐简易,是极为常见的步式 。一开始跳时,移动空间很小 。几乎可说在同一地点;如果场地不够广阔,跳伦巴是很好的选择 。没有过激的动作,可以让处女座的体态感觉到轻松;音乐节奏明确,步伐全部由趾尖点出,步幅不大,无论前进、后退或向体侧移动时,都是用脚底前半部来著地 。
不会跳舞的处女座想学好国际标准舞,不必担心,因为有无习舞基础和你能不能跳好并无多大关联,当然,身形较修长、腿长的人,跳起舞来会更优雅 。每个人的条件不同,如果处女座对国际标准舞有兴趣,就能找到自己的舞台 。国际标准舞为双人舞,如果处女座想提升舞艺,练舞时最好能固定舞伴;在木讷之外也能体会舞蹈的热情 。

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