预防心脑血管疾病 何首乌含有的营养元素比较多，其中它含有的大黄素能够降低血压，进而减少血管中胆固醇的含量，防止了血栓形成，对于三高人群来说它有很好的保健功效 。
何首乌功效与作用1促进造血功能 吃何首乌可使骨髓造血干细胞明显增加，还可显着提高细胞产生率，并使骨髓红系祖细胞值明显升高 。
何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨之功效 。[2]主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等证 。
6何首乌的作用?1、何首乌如果是老年人服用的话，或者把何首乌浸泡在水里喝的话，更大的作用是降低身体的血清胆固醇 。它具有使身体远离动脉粥样硬化和冠状动脉心脏病的效果，对卵磷脂也有一定的预防效果 。
2、何首乌功效与作用1促进造血功能 吃何首乌可使骨髓造血干细胞明显增加，还可显着提高细胞产生率，并使骨髓红系祖细胞值明显升高 。
3、预防心脑血管疾病 何首乌含有的营养元素比较多，其中它含有的大黄素能够降低血压，进而减少血管中胆固醇的含量，防止了血栓形成，对于三高人群来说它有很好的保健功效 。
4、何首乌的作用：何首乌的功效与作用是分不开的，与其功效相关的`要离作用有：促进造血作用 。何首乌可显著提高细胞产生率，使骨髓造血干细胞明显增加，促进造血功能的加强！增强免疫功能 。
5、减轻肝细胞损害而有良好保肝作用 。此外，何首乌含有丰富的卵磷脂，使多种因卵磷脂减少的肝病得到补充或促进合成，防治脂肪肝和胆固醇的沉积 。而何首乌增加肝糖原的作用于也有利于对肝脏的保护 。
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