男人海参怎么吃最有营养 海参怎么吃最有营养( 二 )


3、生吃鲜海参 我们将发制过的海参把里面的内脏以及其他不能吃的部位,清理干净,然后用热水煮沸,加热之后,将海参切片后直接蘸调味料吃 。这样吃起来,方便又营养 。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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