1、户外跑步能够锻炼到你的更多能力，你要适应不同地形，你会跑的更加专注，更富有乐趣 。
2、跑步机的脚感往往很枯燥，更重要的是，还会影响跑姿 。
3、 当一个人习惯了户外跑步，那种想快就快，想慢就慢，在不同路况闪展腾挪的时光——是自由 。
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