怎么去除苦瓜的苦味 苦瓜苦味怎么去除


方法一
开水中略煮半分钟,捞出来放在冰水里浸凉.这个过程有助于保持爽脆口感以及碧绿的色泽 。
先放糖和芝麻油拌,再放少少的醋、酱油,最后放盐,抖匀即可 。
方法二
不用焯水,但要先下盐 。
两个重点,一是薄切,越薄越好;二是冰镇,加盐拌匀进冷藏.冰到像雪糕那么凉,但不是冻 。
出冰箱后,速度倒掉析出的盐水,麻利地拌入酱油,醋,芝麻油.还可撒些炒香的芝麻 。

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