饭后能不能立即吃西瓜啊


饭后不能立即吃西瓜 。
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液 , 在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 , 而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积 , 使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 , 特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大 。西瓜属于生冷水果 , 任何人吃多了都会伤脾胃 , 导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降 , 引起腹胀、腹泻 , 所以应注意把握吃西瓜的量 。
【饭后能不能立即吃西瓜啊】

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