3、 *** 南瓜汤的的步骤 南瓜去皮洗净切块 。洋葱切块 。锅烧热 , 放入少量色拉油 。放入洋葱翻炒至透明 。放入少量的肉桂粉 , 没有也可不放 。放入南瓜块翻炒片刻 。放入适量清水 。
4、广告 奶油南瓜汤的做法 去皮去瓤后的南瓜500克 。南瓜上锅蒸15至20分钟 。蒸熟的南瓜加入牛奶放料理机里打成泥 。然后将南瓜泥放到锅里 , 加入60克淡奶油搅拌均匀后加热 , 稍微加热即可 , 不用煮到开锅 。
5、步骤:准备好所有食材 。南瓜切块去籽 。选择高温蒸汽模式150摄氏度运行20分钟蒸熟 。洋葱切末 。苹果洗净取四分之一切块 。蒸好的南瓜去皮 。
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