不宜空腹食用菇茑含有丰富的有机酸 ， 有机酸有促进胃液分泌的作用 ， 空腹时吃了菇茑会增加胃液的分泌 ， 易引起肠胃不适 ， 出现恶心、呕吐等症状 ， 脾胃不佳人群尤其需要避免 。
含有人体必需的8种氨基酸 ， 维生素C、维生素E含量是其它果品的5倍 。长期食用可润喉止咳 ， 通便利尿 ， 生津开胃降血压 ， 美容养颜 。菇茑果的硒含量比普通水果高10倍 ， 重金属含量为零 。具有增强人体免疫力的功效 。
5姑鸟吃多了会中毒吗1、姑鸟果实不仅含有一些能促进人体新陈代谢的营养成分 ， 还含有一些天然的药用成分 ， 可以抗炎 ， 抗病毒 ， 本质上是冷的 。人们通常会有喉咙痛和咳嗽 。你可以吃一些姑鸟果实 ， 它们可以在治疗咽喉和痰中起重要作用 。
2、促进身体的发育：姑鸟果里面含有的蒜酱醇和生物碱 ， 有很好的促进身体吸收营养的功效 ， 平时多吃一些姑鸟果 ， 能够更好的吸收到摄入的各类营养物质 ， 有非常明显的促进发育的作用 。
3、大概是觉得吃姑娘不太好意思 ， 很多人在读这个词的时候会加上很强的儿化音 ， 变成“姑蔫儿”甚至“姑鸟儿” ， 写下来还会画蛇添足加个草字头以示是种植物 。
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