薏仁是凉性食物，它没副作用的，唯一要注意的就是身体寒凉的mm更好少喝，还有如果喝一定在生理期不要喝，它会对它产生影响 。
因为薏仁粉含有丰富的蛋白质，所以也可以作用节食的食品，所以在早上空腹吃是不会有什么副作用的哦，温馨提示L薏仁有使身体冷虚的作用，故怀孕中及月经期妇女，要暂停使用 。
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