把鸡肉斩件清洗干净，然后沥干水分装盘 。现在来腌制一下，放入一点盐、少许的花油、适量的淀粉，把鸡肉搅拌均匀后，腌制30分钟左右 。把生姜切片，山姜头也切成片，山姜头也叫南姜 。
改善发质 野山姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质 。因此，这种充血 *** 血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显 。
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