乒乓球握拍可选择横握球拍 。板柄保留较长的距离 。手掌张开后抓住球拍的位置 。食指以及拇指分别握在球拍的两侧 。中指、无名指,小指需要握在板柄上面 。虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直 。
1、横握球拍
乒乓球握拍时可使用横握球拍 。板柄保留较长的距离 。手掌张开后抓住球拍的位置 。食指以及拇指分别握在球拍的两侧 。中指、无名指,小指需要握在板柄上面 。,虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直 。
2、深握拍法
深握拍法是比较标准的乒乓球握拍的方法之一 。手需在球拍靠近球面处握,拇指放在球拍一端并且接近中指 。此时中指进入拍肩,小指以及无名指需握在板柄 。这样更有利于乒乓球发力 。
3、直拍握法
食指以及拇指自然弯曲 。将拇指第一关节和食指握住球拍柄的两肩 。中指、无名指、小指需要自然弯曲后斜行重叠 。同时将中指第一关节偏左侧置于1/3球拍背面上处 。或是将中指、无名微曲 。然后同时压住拍面 。
【如何握乒乓球拍 乒乓球握拍正确动作】
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