红糖、金丝枣和姜、冷水 。做法编辑 将红糖、无核金丝枣和姜片放入炖煮的容器中；注入适量清水（用矿泉水更好）；盖上盖子，炖煮半个小时即可 。
清水一次性放足量，加入葱姜，红枣，红糖 。我喜欢盖上锅盖，熬得时间久一些，大约25-30分钟 。如果是给孩子喝，更好过滤一下 。如果太过辛辣，可以兑一些白水 。
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