【经常眼皮跳是什么原因引起的 最近经常眼皮跳是什么原因，该怎么办？】有研究显示咖啡因摄入过多也会引起眼睛抽搐 。对于咖啡爱好者而言可以尝试将咖啡摄入的频率减少一般，使用茶或无咖啡因的饮料，你会发现眼睛抽搐的频率一定会减少很多 。
5、 营养问题
当我们的眼睛中缺少一种叫做镁离子的物质时候，眼睑痉挛的频率会更高 。这种情况仅仅通过食疗可能还是无法缓解的此时可能需要我们与我们眼科医生沟通尝试服用一些非处方的营养补给品 。
6、过敏反应
眼睛是人体裸漏在外面最为过敏的部分 。当眼睛出现过敏症状的时候组胺类物质会释放进入眼睛之中，引起眼睛发痒、肿胀甚至是抽出出现肌强直现象 。这个时候大家可以尝试减少过敏反应的抗组胺滴眼液以抵消这种糟糕的症状 。
当然以上这些现象仅仅针对的是常见的持续时间也仅仅有几秒钟甚至几分钟的情况 。但是如果这种抽搐的频率异常的频繁，且持续时间较长你不得不考虑存在慢性痉挛的情况 。
这便是临床眼科中常出现的良性眼睑痉挛，可能提示慢性运动障碍的可能 。当累及两侧眼睛的时候痉挛伴有其他面部抽搐或无法控制的运动的情况下这种痉挛可能会恶化 。很有可能导致视力模糊、对光敏感 。
因此一但出现以下现象不要多想请立即就医眼睑痉挛持续时间超过几天或者出现以下4个迹象的其中之一你必须考虑需求医疗帮助：
身体倍感虚弱眼睑下垂、出现视力重影眼睛发红有肿胀感自觉眼中有异物对光线异常敏感，视野出现改变因为此时的痉挛早已经不是普通的抽搐，可能是严重的大脑或神经疾病的症状 。在这些罕见情况下，眼睑痉挛可能是慢性运动障碍的早期预警信号，尤其是在痉挛伴有其他面部抽搐或无法控制的运动的情况下必须高度重视 。应立即寻求眼科医生进行综合评估 。
总结请不要在相信左眼跳财右眼跳灾的俗语啦，充分的休息注意生活作息与饮食规律，保持良好的心态，眼睛跳动几乎不太可能 。但是如果出现上面的极端情况则需要我们足够重视，以防是慢性疾病的早期症状 。早发现早治疗才能保持更健康的身体状况，应对我们繁重的生活、工作与学习 。所以您学会了？希望我的解答对您有帮助，如果喜欢记得帮忙点赞，转发哟！
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