秋季适合煲什么汤喝 最适合冬天喝的10款养生汤( 二 )


1,准备一块生姜切成姜片,半个大葱切成葱段,放入料碗中备用
准备一个鱼头,从中间劈开,去掉鱼鳃,准备半斤豆腐,切成菱形块放入盘中备用;准备几粒八角,两根香菜切成段备用 。
2,热锅倒入凉油,滑锅后倒出,然后把鱼头朝下放入锅中,晃动炒锅慢慢煎制 。放入葱姜和八角,炒出香味以后,淋入少许料酒去腥,加入适量清水,以漫住鱼头为宜 。
3,放入切好的豆腐块,开大火炖煮15分钟左右,等汤汁炖至乳白色时,加入鸡粉,白糖,食盐,胡椒粉各适量,一分钟后即可关火起锅 。
然后把鱼头豆腐汤倒入盆中,放上少许香菜,再淋入少许芝麻油增香,就可以上桌食用了 。
好了,今天推荐的6道家常汤就介绍到这里,冬天喝汤是温补的方式,建议您收藏起来,以备不时之需 。

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