healthy care Q10辅酶
前段时间压力大，感觉总是容易心悸，于是就买了保护心脏的Q10辅酶，也能提高身体的免疫力，我觉得健康人最重要的就是要免疫力正常，不能太弱也不能太强，医生说免疫力太强会很容易过敏的，有可能会把自身机体里的物质当成外来物质进行攻击,从而产生过敏反应 。当然太弱的话，很容易感染病毒 。
healthy care这个牌子可以放心买，每天一粒，图个心安，最近心悸已经好转很多了 。
life space b420瘦身益生菌
吃益生菌并不是想减肥，就是想清理体内，帮助消化，维持健康的消化环境，从而优化免疫系统 。我现在越来越觉得养生和护肤是连接一体的，光靠涂涂抹抹是远远不够的，身体不好脸不可能好的，脸会泄漏你身体，器官内部潜存的问题 。
现代人，过多的食肉，吃各种乳制品，导致很多人有肠道问题，便秘，胃胀气等 。比如下巴冒痘就是暗示激素不均衡，内分泌失调，肠道堵塞 。每天摄入优质的益生菌有益恢复肠道平衡 。
【10月护肤保健品购物分享 叶黄素多少钱一瓶】不要指望着喝酸奶或者养乐多就能补充充分的益生菌啊，益生菌是活体，很容易死亡，只有活的益生菌细胞到达肠胃才能发挥作用 。酸奶是经过巴氏杀毒过的牛奶制成的，过程中会产生大量酪蛋白，产生粘液反而易堵塞难消化！不仅瘦不了，反而长肉 。
吃了三周，每天上厕所都很正常，一到早上8点准时上厕所，不过我之前也比较准，一瓶60粒，每天一粒，吃两个月 。我觉得酵素什么的就别吃了，不可能有用的，早已放弃 。
blackmores叶黄素护眼片
之前吃的是fancl的护眼丸，无感，不过这种保健品不可能立刻有效果 。之前在知乎看到有人推荐叶黄素对眼睛很好，我没买她推荐的牌子，因为我找不到！！我就自己挑了一款 。
平时面对电子产品太太太多了，感觉除了睡觉不是在看电脑就是在看手机，手机太尼玛好玩了，肿么办
。
眼睛压力山大，容易疲劳，酸涩，没有眼药水活不了，所以要多关爱她，多不济她 。嗯，我就是这么想的，不管不顾肯定老了眼瞎 。
叶黄素能提供胡萝不素抗氧化剂黄体素和玉米黄质，这些都是维护眼部组织健康必须的 。每天一粒，用餐时服用 。
这三款保健品会长期吃下去 。
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