山药萝卜粥的做法 山药萝卜粥的做法和功效


山药萝卜粥的做法 山药萝卜粥的做法和功效

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【山药萝卜粥的做法 山药萝卜粥的做法和功效】1、原料:白米1杯、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水10杯、盐、胡椒粉、香菜各适量 。
2、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块 。
3、锅中加水10杯煮开,放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌,至再次滚沸时,改中小火熬煮30分钟 。
4、加盐拌匀 , 食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成 。

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