9、降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡 。
【柠檬茶的功效与作用 柠檬茶的功效与禁忌】柠檬茶的功效与作用
1、美白抗衰
平时多喝一些柠檬茶，可以吸收丰富的维生素C和维生素b1维生素b2和大量的柠檬酸，它们可以促进人体内酸性成分的代谢，维持人体内部的酸碱平衡，并能加速皮肤的新陈代谢 。，抑制色素沉着，饮用不仅能美白，还能减少皱纹，延缓皮肤衰老 。
2、清热化痰
柠檬茶中含有的维生素C和柠檬酸是天然的药用成分 。它们可以消除肺部和气管的炎症，扩张气管，稀释痰液，并停止咳嗽和痰 。此外，它是一种温和的饮料 。它可以有效地去除人体内的热毒 。夏季饮用可以清除热量和排毒，防止中暑，减少各种火灾症状的发生 。
柠檬茶的禁忌
1、忌过量喝
虽然柠檬茶对人体有很多好处，但它也可以补充身体丰富的营养 。但是，有必要注意饮用时的量 。你不能过量喝柠檬茶，否则身体会吸收过多的酸性成分 。人体的消化功能被削弱，这对人体胃的健康是有害的 。
2、胃病患者不宜喝
生命中胃酸过多，或患有胃溃疡和胃炎的人，不适合饮用柠檬茶 。这也是人们喝柠檬茶的重要禁忌，因为柠檬茶是一种特别酸性的饮料，可以促进胃酸 。分泌物，会对人的胃粘膜产生一定的刺激，如果这些患有胃病的人正在喝柠檬茶，就会使胃部恶化，这不利于病情的恢复 。
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