狮子座
食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，有人也用食醋减肥法三天就瘦了十斤 。但要每天饿了就靠喝蜂蜜 (少量)兑白醋兑水来填肚确实有些残酷 。但狮子毕竟具有豪迈的气质，别人办不到的事情，他们只要狠下心来就一定能办到 。而且食醋减肥法那么有效，讲究外形 的狮子又怎么能不去试呢？
处女座
处女对自己的身体健康还是看得很重的，减肥这件事，其实对他们来说就是和运动要划上等号的 。运动就是处女最为提倡的减肥项目，也是他们能够坚持的方法，减肥的底线就是不影响饮食，睡眠，不因为减肥影响健康了 。
天秤座
天秤这个与生俱来就对美有着相当执着追求的星座，减肥可以说他们一生的话题，只是骨子里的惰性又总是影响他们坚持下去，所以减肥更多的时候只是一个口号，底线也实在不够底的，用一种稍微低卡路的美食代替正餐，也就只能这样了 。
天蝎座
在胖子里，天蝎座应该是最少的，不仅是因为它们对于发胖这件事情比较敏感，他们本身的饮食不规律反而算是所有星座当中，瘦美眉的一个代表 。
对症下药：天蝎座不太需要减肥，但是可以通过多运动，让自己更有魅力，当然保持正常饮食真的很重要哦 。
射手座
看起来微微小胖的射手座们，才更可爱呢 。所以射手座也算是天生有点小胖的星座 。但是一旦射手座的人瘦下来，可能那种美的气场反而会减弱 。
对症下药：不过今天主题是减肥，所以射手座的人要减肥非常简单，平时多运动就好，没事爬爬楼梯，多取取快递就会瘦得很快喔！
摩羯座
传统保守的摩羯，当然要选择古老而又简易的瑜伽运动作为减肥的方法，特别是三十几度的盛夏，练热瑜伽的效果会更好 。通过瑜伽运动能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位，让它们恢复到健康的、自然的工作状态，达到身体与精神和谐统一，起到调节体重，有效消除脂肪的功效，让摩羯 在平和中减下脂肪 。
水瓶座
喜欢享受生活寻找刺激的瓶子，用柠檬茶减肥不会有错 。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，有利于减少脂肪 。而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十 分有效 。在炎炎夏日，冲一杯柠檬茶再加入些冰块，柠檬的酸味和冰块的冰凉融合在一起，刺激着口腔、食道，然后再到腹中，一定能让瓶子感觉很刺激很爽快 。若 是怕酸可以加些蜂蜜在里面哦 。
双鱼座
双鱼座热衷减肥，有时甚至会不吃东西来达到瘦的效果 。不过用这种不健康的方法会容易更胖！双鱼座只要正常饮食即可 。
盘点12星座冬季减肥妙招
盘点12星座冬季减肥妙招，冬季天气寒冷，人都是懒洋洋的不想动，所以冬季是最容易长肉的季节，不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法，盘点12星座冬季减肥妙招 。
盘点12星座冬季减肥妙招1白羊座：跑步
活泼好动的白羊座，冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动，而跑步又是有氧运动中最直接最有效的 。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步，由于冬季比较冷，所以锻炼的时间需要比春夏季多出10～15分钟才会更有效果 。一身臭汗后，再洗一个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅 。
金牛座：梨子粳米粥
若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨 。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中 。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可 。这是冬日非常好的一款减肥粥，由于冬天气候干燥，而梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用 。
双子座：木瓜分解脂肪
运动减肥法，对于双子来说很难坚持；减肥餐，又要花精力去做，双子又会嫌麻烦 。所以，木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效 。木瓜中含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，最重要的是可以分解脂肪，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的 。而且木瓜吃不腻，无论是拌沙拉，还是炖着吃都可以 。
巨蟹座：足底按摩
都知道运用针灸刺激穴道可以减肥，可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智 。由此看来，考虑全面，注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过 。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区，按压和敲打相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，同时还能起到保健养身的作用 。
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