小小贴士，愿你安康！3、秋季来到大收获，瓜果蔬菜品种多，眼花缭乱样样美，最好要数大萝卜，萝卜营养赛人参，调理脾胃资历深，营养丰富促消化，风热感冒效力真，咳嗽多痰咽喉痛，辅助之功可不小，秋日常食百病消，全家老小乐逍遥 。祝愿朋友秋季养生快乐！4、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉 。
【补肾养生小知识 补肾小知识发短信】天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康 。5、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要 。
季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！6、糊涂一点，烦恼就会少一点；潇洒一点，生活才会舒坦；计较少一点，快乐就会多一点，锻炼多一点，身体才会棒一点 。季节轮回，天气转寒，注意保暖，愿你有个健康的身体！7、男不离韭，女不离藕！韭菜补虚益阳，振奋阳性更易男性进食 。
藕能除烦解渴，生吃消瘀清热，熟吃养胃滋阴，女性多食有好处 。8、风乍凉，情思长；传贴士，惦安康；水多喝，祛秋燥；温差大，感冒防；果蔬类，润肺肠；入脾胃，南瓜汤；虚火旺，远葱姜；缓压力，莫匆忙；寄关爱，愿无恙 。
9、秋季饮食需适量，热能过剩易肥胖 。少食辣椒与胡椒，秋养宜润不宜燥 。
饮食过冷难消化，细嚼慢咽养肠胃 。远离放射少伤害，多吃海藻与海苔 。
秋梨止咳加冰糖，多吃萝卜防感冒 。蜂蜜百合宜生津，酸味果蔬最开胃 。
秋季养生，祝君安康！10、深秋寒气渐长，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身 。秋季养生短信，你要好好遵循，身心安康最重，才能一生逍遥，祝友快乐养生，活个生命百岁 。
11、秋天养生门道多，互传短信秘方送，收敛肺气多食酸，滋阴润肺防秋燥，蔬菜宜鲜又多汁，养阴生津食水果，多吃豆类多饮水，盲目进补快停停，外出游玩心放松，心情愉悦最重要！世界养生日，祝愿朋友科学养生，健康一生 。12、秋季来到，养生重要，三餐有节，清淡最好，早晚不懒，身心练好，五谷多食，水果要吃，六欲不张，益神养气，万事忍让，大度豁达，八方交往，朋友处上，酒薄烟断，十分健康！祝愿养生日健康快乐 。
13、秋季到来，天气渐冷，九阳神功不护体，不如天天来锻炼，降龙神掌没有用，不如天天做运动 。秋季到来，饮食卫生，六脉神剑不咋地，细菌依旧要侵袭，凌波微步使用好，瓜果水中洗个澡 。
金秋时节，武功保佑 。14、秋燥秋愁秋夜长，秋季养生靠晚上 。
药泥泡脚梦亦香，脉络通畅自健康 。雄鸡报晓即起床，吐故纳新对寒窗 。
白昼太短工作忙，午睡宜深不宜长 。黄昏闲钓枯荷塘，月射寒灯煲鱼汤 。
把玩秋韵夜漫长，一口红酒一口汤 。秋季养生，慢慢调养 。
祝您健康！15、天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气 。情浓关怀送到，愿你秋日安好！16、秋季到，关怀到，养生贴士我送到 。
秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥 。秋季养生注意好，身体健康幸福到 。
17、秋燥易伤肺，滋阴润肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山药多食强身体，熟藕健脾又开胃，多食红枣补肾气，秋季食补很重要，愿收到短信的你吃饱，吃好，吃出身体健康好 。18、秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！19、秋季青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随风景萧，多把快乐来寻找；阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生辉煌！20、秋季气温低，雨少湿度低，气候偏干燥，保湿益身体 。
多吃酸味少辛辣，护肝益肺好处大，少吃寒凉和生食，多吃温软易消化 。预防秋燥多吃梨，预防感冒勤添衣，预防秋乏多锻炼，登山游泳打太极 。
秋季养生重养心，心胸宽广疾病去，心情舒畅体健康，快乐心情多美丽 。
谨防春季流感病，大葱大蒜不能省 。
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