1.早晚刷牙，饭后漱口——不要说刷牙没用，要是不刷牙，你牙齿早就废了；
2.养成良好的饮食习惯，不要总是吃滚烫、坚硬的食物——你的牙齿是器官，不是石头；
3.用牙线、冲牙器清洁齿间食物残渣和牙垢——刷牙总有刷不到的死角，辅助工具能很好解决这一问题；
4.每年洗牙1~2次——正规口腔机构在洗牙前都会给你做口腔健康检查，洗牙+检查，稳妥！
5.最后一点——一旦发现问题，及时治疗！牙周炎程度越高，治疗的过程越复杂，费用也会越高，受的苦当然也越多 。为了身体和钱包，请及时治疗！
五条建议，看起来不难吧？但做到很难 。
牙周炎不是什么大病，如果早点预防，也不会引发后面的治疗 。
提高预防疾病的意识，才是比治疗更好的方法 。
希望各位小伙伴看完这篇文章后，能对自己的口腔上点心 。
人人羡慕的好牙口，是人家用心呵护起来的 。
不要等到牙齿松动脱落，一切就晚了 。
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