2、天天早上吃黑木耳红枣汤：有补血，通便，软化血管的好处！但吃了时间长了会上火的坏处 。
3、红枣枸杞黑木耳汤是一种非常好的养生饮品，适合血虚及脾虚型的女性饮用，长期食用可以健脾、补血、调经的功效 。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外 。
4、经期间能喝，黑木耳红枣汤具有补血美容，抗癌，调经等功效 。
5、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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