5、竹笋在我国自古被当作“菜中珍品” 。过去有不少人认为，笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油” 。
6、吃竹笋有什么好处1营养价值丰富 竹笋当中含有非常丰富的维生素c以及钙和铁等微量元素，这些营养物质都是日常人体所需要摄入的，如此一来，才能够保持机体能正常的运转为日常人体消耗提供能量 。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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