用食盐美容护肤的小方法，简单实用食盐是日常生活不可缺少的调味品，是人类重要的生存物质，不仅如此，食盐也有很好的美容护肤作用，下面就由我来告诉大家那些食盐美容护肤的小妙招 。
食盐控油食盐可以去油控油，对于出油的部位，先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩，在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩 。注意（角质层薄的MM两边脸颊不要用）食盐祛痘很多美女背部长痘痘，背部的痘痘可以用食盐来去，洗澡时让身体充分浸透温热，待毛孔张开后，在长痘的部位多抹些盐，用浴刷轻轻按摩约1分钟，不要太用力（不然会疼的哟），只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净 。
洗澡的时候就试一试，连续几次，痘痘就会明显好转 。注意（小孩子别直接刷盐，可以用盐水）食盐清洁洗脸后，取一小勺细盐放在手掌心，加水3-5滴，再用手指仔细涂抹均匀，然后沾着盐水从额部自上而下擦抹，边搽边做环状按摩，待盐水干透呈白粉状，用清水将脸洗净，涂上保湿乳液，继续正常护肤 。
油性皮肤不能不用护肤品 。因为你的皮肤如果得不到补水和保湿，它会恶性的分泌更多油脂，让你皮肤干绷，却又油光满面，变成内干外油的局面 。
所以一定不能过度清洁，一天两次洁面足矣 。然后用补水控油的爽肤水，加纯补水的无油型面霜，比如欧莱雅的水润，ZA的保湿凝露，都完全无油的 。然后带一包吸油纸，真的很油的时候吸一下（不过也不能多用，因为皮肤感觉没油还会分泌，过度吸油会让皮脂腺更活跃） 。
还有，最好经常做做补水的水膜，超市货就行了，或者自己买纸膜泡矿泉水，对外油内干一定有帮助 。
不合理使用护肤品，你只会越来越油
饮食
每天至少吃一次用新鲜食品做成的饭菜 。成品食品虽然简便，但维生素含量常常不足，还常常有色素和调料，这些食品还是少吃为妙 。
饭菜不要经常重复 。主食、蔬菜和肉类最好变换着食用，这样才能保证蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质的摄入平衡 。
每天至少吃一次水果 。
注意：吃饭时要集中精力，不要看报纸和电视 。这样才能避免您的压力和紧张情绪，使您容光焕发 。
生活习惯
戒烟少酒，因为过度地吸烟和饮酒可导致皮肤变黄、发涩；
保持充足的睡眠，俗话说，美人是睡出来的 。经常熬夜是造就晦暗肤色、眼袋黑眼圈及干燥松弛皮肤的第一杀手 。
经常保持放松的身心 。过度的劳累和紧张的情绪会导致痤疮恶化、皮肤敏感、产生色斑等 。
有氧运动可加速体内新陈代谢及舒解压力，您将会爱上运动后所带来的好气色 。运动时会出汗，还可以加速体内废物和毒素的排泄，
日常护肤
确实做好第一步清洁工作：进行肌肤保养前，要先洗净双手，并且使用干净的毛巾 。
确实卸妆：大都市的环境污染严重、空气太脏，即使不化妆也要卸妆 。
使用温水洗净肌肤：过热的水将使肌肤干燥，甚至引起微血管破裂；过冷的水使毛孔收缩，不能洗净毛孔内的污垢 。
做好防晒工作：一年四季都要使用防晒化妆品 。
喝大量开水：每天喝八大杯开水，如果有运动要再多喝 。对干燥、脱皮的肌肤有明显助益 。
多吃蔬菜和水果：选用水果当点心 。要改善肌肤，需要多吃水果和蔬菜，补充维他命C和E 。
美容9法
除去面部皱纹
鲜黄瓜汁加等量的鸡蛋清搅拌均匀，一周2-3次睡前洗脸后涂于面部皱纹处，15-20分钟后洗清，一个月皮肤收紧，消除皱纹有特效.
皮肤粗黑
用白醋加甘油，5:1的混合，常擦皮肤，使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤细腻白嫩，洁净光滑有弹性.
（白醋慎用，不同肤质不同效果，皮肤敏感的易过敏 。）除雀斑
杏仁5钱，研成细粉，用蛋清调匀，每晚睡前涂脸部，次日用温水洗去，10到15日显效，以后不复发.
除面部色素斑
冬瓜汁加白醋，调匀涂面部，一日3次，10分钟后洗去，连续半个月可除去.
除面部黑色素斑
鲜西红柿汁加蜂蜜，5:1的混合，涂面部，10分钟洗去，连用半个月，能使黑色素分解，皮肤变白
色斑一旦出现很难再消除，除了小妙方外，我们日常在家自己护理应注意面部肌肤的水分充足，多敷面膜，俗话说“十斑九干”，再有一点就是一年四季都要擦防晒，紫外线是色斑的外因形成 。
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