鹅蛋和鸭蛋哪个营养价值更高 鹅蛋的营养价值及功效和禁忌( 二 )


二、食用禁忌:
1、低热不退、动脉硬化、气滞者最好不要吃鹅蛋 。
2、内脏损伤、骨折的患者也不要吃鹅蛋 。
温馨小提示:吃蛋有各种好处,但不是吃的越多越好,一般每天不要超过3个,过量会适得其反 。买后的蛋最好放冰箱冷藏保鲜 。鸭蛋和鹅蛋放置时注意大头朝上,小头在下,这样有益于保证其质量 。

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