4、原料:野生灵芝1块、黑枣6粒、开水500ml、蜂蜜适量 步骤 (1)黑枣、灵芝;(2)黑枣去核,灵芝取半片 (3)把二种材料,放入保温杯,加开水拧好盖子 。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳 。
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