? 韭菜
韭菜之所以成为壮阳食物,是因为《本草拾遗》中有对它功效的这样描述:温中、下气、补虚、益阳……这个“阳”字让人浮想联翩,成为其能壮阳的重要依据 。可事实上,这里的阳不是指的性能力,而更像是身体的综合机能,是一种泛指 。
也有人试图从韭菜所含有的锌这一点,来论证其壮阳的功效 。
先不说韭菜中锌含量的多少,锌确实有助于促进性器官的发育,并且能够维持男性精子的活性 。但是,所有勃起障碍患者遇到的问题,是因为自己的性器官发育异常吗?
男性的能力如何跟精子的多少似乎没什么关联,所以韭菜壮阳,不过是很多男人的一厢情愿 。
? 鞭类
按照以形补形和吃啥补啥的理念,牛鞭、驴鞭、羊鞭等成为了热门的壮阳食物 。
引起男性问题的原因很多也很复杂,如果鞭类食物能壮阳,也仅仅和内分泌障碍因素有点关联 。因此大量的吃鞭非但不能起效,反倒会延误实际病情的治疗 。
比如一些心血管疾病患者在进展期内会出现男性功能的症状,这种时候如果不正确的治疗而一味去吃壮阳食物,只能适得其反 。
? 生蚝
生蚝又称为牡蛎,之所以壮阳,也是因为其锌含量较高 。
锌对性腺的发育以及精子的活力确实重要,但是没有任何证据显示,多补充锌能够延长男人能力 。所以补锌和提高能力,这完全是两个毫不相交的概念 。
所以综合来看,男人与其念念不忘壮阳,不如先把自己的身体调养到健康合理的状态 。比如肥胖会诱发心血管和代谢类疾病 。所以你让一个超重的胖子天天吃牛鞭,他的能力可能也不会有丝毫的提升 。
参考资料
[1] 姚德鸿.牛鞭治阳痿无效,换羊鞭会有效吗[N].大中医学,2016.7
[2] 一然.韭菜壮阳只是个传说[N].恋爱婚姻家庭.养生
[3] 郭军,高庆和.吃鞭壮阳真有效吗[N].中华养生保健,2017.3
[4] 窦大维.导致阳痿的原因有哪些[N].求医问药,2010.3
[5] 吕斌.壮阳食物可信吗?[N].东方药膳,2017.3
[6] 36名“老中医”被抓:廉价保健品等充当壮阳药,诈骗2500万[N].环球网,2021.5.26
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