文章插图
1、洗肉：羊腿肉一定要先用水泡30分钟，泡出肉里面的血水 ， 然后洗净控干，然后再用厨房纸吸一下肉里面残留的水 。
2、切肉：把整块的羊腿肉切成2cm见方的肉块 。
3、放入盐、孜然粉、辣椒粉；为了更好的去除羊肉的膻味，可以放2勺白酒 。
4、然后再放入一勺食用油，将肉和调料抓匀 ， 腌制1个小时，让肉充分入味 。
5、取出烤盘，铺好锡纸，在锡纸上刷1勺油 ， 以免烤的时候粘连 。
6、烤箱上下火220度预热10分钟 。
7、将腌好的羊腿肉平铺在烤盘上；烤箱温度设定220度，时间20分钟 。开烤！
【空气炸锅烤羊腿需要多长时间 空气炸锅烤羊腿】8、出锅后再撒上一勺孜然粒，闻上去味道超赞 。
推荐阅读
- 怎样用空气炸锅做蛋挞 在家怎样用空气炸锅做蛋挞
- 空气炸锅做烤鸡需要多长时间 空气炸锅做烤鸡
- 空气炸锅烤饼干 空气炸锅烤饼干多少分钟
- 空气炸锅炸半成品薯条需要放油吗 空气炸锅炸半成品薯条
- 空气炸锅鸡 空气炸锅鸡胸肉
- 起亚k5空气滤芯更换周期 起亚k5空气滤芯更换周期是多少
- 用空气炸锅做蛋挞 用空气炸锅做蛋挞需要多长时间
- 空气炸锅做香酥排骨多长时间 空气炸锅做香酥排骨
- 用空气炸锅做地瓜 用空气炸锅做地瓜条
- 如何用空气炸锅做面包 如何用空气炸锅做面包片