5喉咙痛吃什么食物比较好1、根据许多科学研究，大蒜可算作为咽喉疼痛的更好食物，因为大蒜不仅可帮助您更快地从感冒中康复，还可以防止再次出现喉咙痛或感冒症状 。大家可以尝试在家里煮一壶大蒜水，3-5瓣大蒜，拿刀拍一下，加水和冰糖熬煮 。
2、嗓子痛的患者可以多吃粥类食物，例如大米粥、小米粥、燕麦粥、绿豆粥、红豆粥等 。由于粥类中的米油对嗓子有润滑作用，可以缓解进食时，食物对嗓子的 *** ，减轻疼痛症状 。
3、绿茶：绿茶有生津止渴的功效，多喝绿茶可以帮助人体排出体内残留的毒素，起到退烧解毒的功效 。而且绿茶还有助于缓解嗓子疼痛 。苹果：每天吃一个苹果，就会降低人体患病的几率 。
4、嗓子疼吃什么食物好 香蕉： 香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不 *** 嗓子 。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含维生素B维生素C、和钾 。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素： 鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血 。
5、喉咙痛吃什么1 雪梨 首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧？清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等 。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒 。温和一点 。
6、苹果苹果是很常见的水果，因其具有生津止渴、润肺等功效，在嗓子疼时吃苹果能起到比较好的效果 。
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