洋甘菊茶洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效 。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果 。薄荷茶薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效 。
花草茶的功效大约可分为3种：松弛神经 - 帮助镇静身心、去除紧张、安抚烦躁的心情 。提振精神 - 可增强身心活力、并助有助消除疲劳 。加促新陈代谢 - 能促进体内毒素的排出、有助于美容和健康 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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