有关创课的小知识( 八 )


五、饭后不宜马上进行剧烈活动
刚吃过饭 , 胃里充满了食物 。剧烈运动后影响胃肠正常、消化 , 可引起腹痛 , 恶心 , 呕吐等 , 时间久了还可引起消化不良和胃病 。

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