5、做法一 凉拌秋葵 做锅加入适量清水烧沸，滴入几滴食用油和食盐，放入秋葵 。焯3分钟，去涩；.捞出来放入冷水中浸泡，然后捞出并控干水分，装盘，加入蒜泥，香油或生抽；搅拌均匀就可以食用了 。
6、做法：（1）将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出 。（2）将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段 。（3）大葱洗净切花备用 。（4）秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可 。
5秋葵怎么做法第二种 *** ：秋葵炒香肠 。准备材料：秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、白糖、鸡精 。2：秋葵洗净后，用刀切成斜切片 。香肠也切成斜片 。3：大蒜去皮，洗净，切片 。
之一种 *** ：凉拌秋葵 。准备材料：植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜 。2：用刀将秋葵的果仁切下，用流水清洗干净，备用 。
直接凉拌 将秋葵的果蒂去掉，将其洗净之后，放入沸水中煮上3分钟左右，然后捞出后冷水过一遍，将其切成细丝，淋上自己喜欢的调味料即可食用 。
选择新鲜的秋葵，将秋葵洗净，放入盘子中待用 。将秋葵去尖、去尾，切成宽度均匀的小片，每片2-3mm宽即可 。加入开水浸烫一下，捞出尽量沥干水分和粘液，盛入盘中 。加入食醋、酱油适量，拌匀，充分入味 。
之一步：将4只秋葵放入热锅中烫煮，之后再冰镇切片，再将1只红辣椒切片，5朵黑木耳泡开撕成小块，2瓣大蒜切片 。第二步：起锅烧油，酱辣椒大蒜爆炒，之后放入黑木耳拌炒，再放入秋葵盖锅煮5分钟左右 。
凉拌凉拌时先将准备好材料，如白糖，生抽，醋，大蒜等 。之后烧开水，将洗净后的秋葵放入，再少滴几滴油，大概煮三分钟捞出 。煮好冲凉水从中间切开，并摆放在盘中 。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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