5、山茶油的营养价值很高 ， 其中有很多营养元素在进入人体之后能够起到清热解毒的功效 ， 尤其是夏天人们比较烦躁 ， 天气比较燥热的时候 ， 多吃一些山茶油 ， 清热解毒是很好的 。
5山茶油的好处有哪些增强内分泌系统功能：山茶油能提高生物体的新陈代谢功能 。最新研究结果表明 ， 健康人食用山茶油后 ， 体内的葡萄糖含量可降低12% 。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的更好食油 。
促进消化系统功能：山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能 ， 预防胆结石 ， 并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效 。此外山茶油还有一定的通便作用 。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食 。
山茶油具有保湿、滋润、护发养颜功能 ， 用于护发 ， 可防头发断裂和脱发 ， 浴后擦身 ， 增强皮肤弹性 ， 并可防治冬季皮肤瘙痒 。睡前在眼睛周围抹一点山茶油 ， 可消除眼袋 。
能够降低血液粘度 山茶油当中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 这种物质可以让血液粘度降低 ， 预防高血压和动脉硬化 。
6山茶油有什么好处?1、增强内分泌系统功能：山茶油能提高生物体的新陈代谢功能 。最新研究结果表明 ， 健康人食用山茶油后 ， 体内的葡萄糖含量可降低12% 。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的更好食油 。
2、提高免疫力：食用山茶油可提高人体酶的活性 ， 提高代谢率改善体质、增加人体生命机能 ， 加强对人体的双向调节作用 ， 保持充沛精力 。野茶油中还含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中没有的活性物质 。
3、山茶油具有保湿、滋润、护发养颜功能 ， 用于护发 ， 可防头发断裂和脱发 ， 浴后擦身 ， 增强皮肤弹性 ， 并可防治冬季皮肤瘙痒 。睡前在眼睛周围抹一点山茶油 ， 可消除眼袋 。
4、促进消化系统功能：山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能 ， 预防胆结石 ， 并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效 。此外山茶油还有一定的通便作用 。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食 。
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