文章插图
1、材料：南瓜50克 ， 松子50克，熟饭一碗，盐少量 。
2、南瓜蒸熟 （不要太软），切粒 。
【南瓜松子炒饭 南瓜松子粥的功效和作用】3、油锅里将南瓜和松子炒一下 ， 盛起待用 。
4、油锅里将熟饭炒一下，最后把炒好的南瓜松子倒到饭里，散点盐炒均匀，（南瓜一定要和熟饭分开炒 ， 不然很容易把南瓜粒弄碎 。）撒上洋芫茜（青瓜粒）即可 。
5、最后盛入南瓜做的碗里 ， 又好吃又好看 。
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