2、做法：将白糖、去皮番茄丁、西米（先用清水浸至涨透）放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用 。作用：可清热解毒，凉血平肝 。●枇杷粥 原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量 。做法：枇杷洗净，西米浸涨 。
3、做法：先放水烧开 。放入已经斯小的紫菜 。在把打散的鸡蛋放进去 。如果可以也可以放点虾米 。调味即可 。紫菜是海产品 。营养很丰富 。蛋的营养就不用我说了，虾米钙很多 。希望能帮到你 。
4、步骤：准备食材洗净并切好备用 。茄子切片后用清水泡一小时，吸饱水的茄子吸油少 。热锅热油将茄子两面煎黄起皮 。
5、原料：绿茶5克，生姜10克，乌梅肉30克，粳米50克，红糖适量 。制法：将绿茶、生姜、乌梅肉加水适量煎煮，取汁去渣，再加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖，即成 。用法：温热服，每日2次 。
6、辅料：茯苓15克 调料：味精1克，盐2克，胡椒粉1克 教您白茯苓粥怎么做，如何做白茯苓粥才好吃 先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开，再转用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精盐和胡椒粉即成 。
6腹泻别担心,可以试试中医食疗方!乌梅粥该怎么做?【做法】先将粳米、红枣加水适量煮粥，粥将成时，加入茯苓粉，用筷子搅匀煮沸，加少许白糖调味 。【用法】每日1～2次，可作早晚餐食用 。【功效】健脾渗湿，调中止泻 。
做法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可 。功效：泻肝补脾，涩肠止泻 。荔核大米粥 原料：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克 。
甘麦大枣粥：红枣50g、甘草6g、白糖20g、小麦适量，加水煮粥，可益气养血，治疗中老年人腹泻、腹胀 。乌梅粥：乌梅5枚(水煎取汁)、粳米50g、冰糖20g、水适量煮粥，可治疗中老年人久泻不止 。
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