4、女性补肾食谱芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮更好 。
5、《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合 。
6、女人肾虚吃莲子、韭菜、红枣、桂圆肉等食物好得快，女性出现了肾虚的症状可以通过食疗或者是通过中医理疗 *** 来进行治疗的 。
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