5红苋菜的功效与作用1、红苋菜茎叶可以作为蔬菜食用；红苋菜有补气、清热、明目、滑胎、利大小肠功效 ， 且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用 ， 也可以减肥清身 ， 促进排毒 ， 防止便秘 。
2、红苋菜能够清利湿热 ， 清肝解毒 ， 凉血散瘀 ， 对湿热所致的赤白痢疾、肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等疾病症状 ， 均有一定的辅助作用 。
3、红苋菜具有清热解毒、祛湿、收敛、止血、消积食、止痢疾、抗菌、强身健体、提高免疫力、止痒的功效 ， 一般不会导致中毒 ， 你描述的情况需考虑农药残留导致的食物中毒 ， 需及时到正规三甲医院急诊科进行诊治 。
4、功效与作用（1）降血压常食低钠高钾的红苋菜 ， 能帮助多余的水分排出体外 ， 维持血压的稳定 ， 故高血压患者可多吃一些红苋菜 。
5、红苋菜的功效与作用 促进生长发育 红苋菜叶里含有高浓度赖氨酸 ， 可补充谷物氨基酸组成的缺陷 ， 很适宜婴幼儿和青少年食用 ， 对促进生长发育具有良好的作用 。
【红苋菜的功效与作用及副作用禁忌红苋菜的功效与作用】关于红苋菜的功效与作用的内容到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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