4、冬季收获的百花蜜颜色一般要比其他季节的要深，含有的矿物质较多，营养成分较全，具有调理肠胃，养气润肺，消肿止血的功效 。可以调和诸药，提高药效 。常见的桂花蜜也属于冬蜜的一种 。
5苕子蜜的功效1、每周2次为宜，具有润肤去皱、益颜美容功效 。蜂蜜柠檬汁洗面液：蜂蜜1匙，隔水加热后，对入2滴柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，保持30分钟后，用清水洗净 。此法适用于油性皮肤者面部美容 。
2、的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效 。较适用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其适合老年人 。
3、美容养颜蜜：苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜 。对肺有好处的蜜：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜 。对胃有好处的蜜：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜 。对失眠有好处的蜜：龙眼蜜、五昧子蜜、枣花蜜，更好是蜂王浆 。
4、雪脂莲蜜，又称苕子蜜，有很好的美白养颜、滋润肌肤、消除暗疮的独特功能 。是纯天然的美容品 。很早就为少数民族年轻妇女所青睐，她们将雪脂莲蜜拌同王浆、花粉一同服用、也用于外搽，具有滋润肌肤、健美养颜的功效 。
5、比如增强体质、润肠通便、美容养颜、保护心脏和肝脏等 。主要的一点在于长期食用可以增强体质，改善身体状态 。蜂蜜中含有180多种物质，这些成分被人体吸收利用，不断地滋养身体，进而改善各方面的身体机能，增强身体抵抗力 。
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