油茶促进消化，增强抵抗力，提高免疫力，所以油茶对人体没有坏处，但是茶油虽好，不要贪杯，吃饭不能挑食，吃油亦不能专一，吃多会影响肠胃功能 。
长期吃茶油的害处1 长期吃茶油过量服用很可能会导致胃痛的症状，有时也会导致腹泻的现象，而且生食茶油味道偏寒，味道苦涩，如果是寒性体质的人尽量不要过多使用 。
长期吃茶油对健康不会造成危害，但是一次不宜食用过多，茶油的脂肪含量比较高，如果一次大量的食用，很容易造成肥胖等现象 。
平时人们适量吃一些茶子油对身体没有什么明显坏处，只是过量食用茶子油以后，有可能会出现滑肠会让人们出现腹泻的症状，会对身体健康造成一些不良影响，生活那些本身就经常腹泻的人在食用茶子油时要多加注意 。
关于生吃茶油的好处与坏处的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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