5姜泡水喝的功效【什么叫三根汤三根汤适合什么人喝】1、生姜泡水喝有功效有：治疗口腔溃疡、治疗感冒头痛、治疗咽喉肿痛、治疗龋齿、治疗牙周炎 。
2、姜是辛、温、发散的药物，可以治疗风寒的感冒，用鲜姜泡热的水，喝热的水加上鲜姜的辛散，使风寒之邪从表而解，治疗外感风寒导致的头疼、身痛、怕冷症状 。
3、改善龋齿 每天早上晚上大家用生姜水漱口，可以有效的保护牙齿，对于多种牙齿问题都有很好的预防以及治疗作用，特别是对于龋齿有着非常不错的防治效果 。
4、促进血液流动 喝生姜水能够吸收生姜提取物，这种物质能够阻碍血小板聚集，对于降低血清胆固醇、甘油三酯有很好的作用，从而可以促进血液流动，有效的避免动脉硬化等疾病的发生 。
5、预防缓解口腔溃疡 平时用生姜泡水喝，能有效消除口腔中的细菌与炎症，可以预防口腔溃疡发生，而那些出现口腔溃疡的人群，把生姜泡水喝，还能让口腔溃疡症状尽快好转，能有效缓解病情，减轻患者痛苦 。
6茅根具有清热利尿和凉血止血等多种功效,茅根水怎么煮?养生堂提示 白茅根有清热、利尿、凉血、止血的功效，常用于热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽等 。此汤适用于鼻出血反复发作，兼有头晕邛鸣、口干津少、员干灼热、潮热盗汗、腰膝酸软等症 。
茅根清热解毒利尿，著名的三根汤（白茅根，芦根，葛根）中就有茅根，三根汤甜甜的很适合小朋友感冒初期喝，也可以和其他药物搭配治疗小儿常见的感冒咳嗽积食等 。白茅根 性味与归经 甘，寒 。归肺、胃、膀胱经 。
茅根粥为东莞特有的汉族传统名点，茅根与米同熬，清香可口，具有清凉，去湿，降火的功效，将山药加入茅根粥，可以健脾益胃，也为此粥增加丰富的营养 。山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效 。
锅置火上，倒入清水，放入大米，以大火煮至米粒开花 。加入白茅根煮至浓稠状，调入冰糖煮融即可 。功效与作用 茅根具有清热利尿、祛湿降火、健脾益胃、凉血止血、生津益肺的功效 。
将大米、山药、白茅根一起放入锅中，加入1800毫升水，旺火烧开 。3最后改用小火煮至成粥，调味即可 。山药茅根粥的功效与作用 山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效 。
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