荸荠粉的功效与作用及食用 *** 荸荠粉怎么吃( 二 )


吃了能增加营养 , 马蹄中含大量的淀粉 , 加上低聚糖和单糖 , 占干重的86%以上 。淀粉18% , 蛋白质3% , 脂肪0.2% , 灰分6% 。多种维生素A、BBC , 和矿物质钙、磷、铁等 。
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