黑豆的吃法最简单的吃法 黑豆的吃法( 二 )


6黑豆的12种家常吃法黑豆的吃法有黑豆粥、醋泡黑豆、黑豆芝麻糊、黑豆红枣汤、黑豆排骨汤、黑豆浆等 。
黑豆的吃法及做法黑豆红枣汤 材料:黑豆,红枣,红糖 做法:黑豆洗净泡水4小时,将泡豆子的水倒掉,然后放入沙锅中 。红枣洗净,用手捏一下,放入锅中 。锅中放入足够多的水大火煮开后小火煮一小时 。
黑豆莲藕母鸡汤配料:莲藕400克,老母鸡1只,黑豆100克,红枣15枚,生姜、精盐皆适量 。制法:把黑豆倒入铁锅,干炒到豆衣裂开,拿清水洗净,晒干 。老母鸡宰杀后去杂,洗净 。莲藕切块,红枣去核,生姜切片 。
黑豆的更好吃法:黑豆乌鸡汤 首先将所有的食材区别清洗干净,乌鸡去毛、内脏,何首乌切成片,红枣去核,然后将这些材料全部放入锅中,适量添加点黑豆进去,加入调味料,要中火煮3小时左右,黑豆乌鸡汤就完成了 。
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