【卷心菜的食用 *** 和营养成分卷心菜的食用 ***】5、 *** 步骤：将卷心菜切丝，大蒜拍碎切末，随后撒在切好卷心菜上 。锅里放油，放入花椒爆香，随后捞出花椒，并把剩下的油淋在蒜上，拌匀 。在卷心菜上加入盐、酱油、米醋、香油、蚝油拌匀即可 。
6、凉拌包菜的做法如下：主料：包菜半个、大蒜3瓣、尖椒4个、辣椒粉适量、白芝麻适量辅料：油适量、酱油适量、香油适量、盐少许步骤：包菜切丝 。用盐和清水浸泡，冲洗干净，沥水备用 。
6在你家乡卷心菜有哪些常见的做法?1、卷心菜的家常做法大全是包菜炒肉，手撕包莱、水煮包菜、包菜肉片、凉拌包莱、包菜泡菜、包莱干菜 。卷心菜半棵，盐 4克 、 生抽 适量 、 辣椒 1个 、 葱姜丝少许 。卷心菜洗净后，手撕成小片，备好葱、姜、辣椒 。
2、凉拌：把卷心菜切丝儿，用盐腌一下挤出多余的水分，放上盐，味精，姜蒜末，再淋上酱油醋和辣椒油就可以了，简单美味 。炒：把卷心菜撕成小块，油下锅烧热倒入卷心菜放入调料即可，喜欢吃肉的可以放些肉肉 。
3、包心菜家常做法大全有糖醋卷心菜、卷心菜粉丝炒肉末、卷心菜生爆五花肉、炝炒卷心菜、凉拌手撕包菜 。糖醋卷心菜：将卷心菜洗净，撕成小片，干辣椒切成细丝；锅里放适量植物油，烧至6成热，放入干辣椒翻炒，炒出香味 。
4、 *** 步骤 1 包菜洗净后，撕成片 。香肠斜切成片，放入锅中后开小火，煎约5分钟，将香肠煎出油，两面煎的微焦 。在水中浸泡一会儿能让炒出的包菜更爽脆 。
5、做法：将包菜洗净，用手撕成大片 。红椒洗净，切丝 。炒锅注油烧热，放入包菜炝炒，加入红椒丝、醋、老抽、耗油、香油、糖、盐和鸡精炒至入味，出锅装盘即可 。
6、常见做法如下：准备材料：京包菜350克、干辣椒3个、大蒜4瓣、生姜3克、生抽酱油20毫升、香醋20毫升、精盐2克、鸡粉1克、食用油20毫升、猪油8克 京包菜撕大片，用淡盐水浸泡15分钟，如下图所示：各式配料准备 。
好了，关于卷心菜的食用 *** 和卷心菜的食用 *** 和营养成分的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站 。
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