红豆紫米汤 （1）将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜 ， 将浸泡的水倒掉加入新水煮熟 ， 再以小火煮至熟透即可 ， 食用时可加入适量蜂蜜 。
5赤小豆怎么吃1、红豆薏米的做法如下：将薏米仁与红豆洗净提前泡发 ， 约十二个小时 。泡好的薏米和赤小豆放入锅中 ， 大火煮开 。红枣和龙眼肉洗净备用 。等汤煮沸后 ， 加入红枣和龙眼肉 。
2、治疗肾炎水肿：赤小豆60～90克 ， 冬瓜150克煮汤服食 。赤小豆煲骨头汤 ， 有祛湿 ， 补齐的作用 。赤小豆鲤鱼汤：通乳效果很好的靓汤 ， 多和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食可以利水通乳 ， 补脾健胃 ， 效果显著 。
3、放入鲜莲子煮至赤小豆软稔；最后加入冰糖即可 。功效：食用赤小豆莲子糖水可以补血养颜 ， 减肥瘦身 。
4、将红小豆、江米、豇豆、粳米、黑米淘洗干净 ， 用水泡上3小时 。泡发好 ， 在电压力饭锅里放入5倍的水进行熬制（35分钟） 。熬好后再放入冰糖、桂花酱、糯米小元宵再继续煮（也可以将这糯米小元宵提前煮熟） 。
【赤小豆怎么吃补血效果好赤小豆怎么吃】OK ， 本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 苹果手机怎么删除桌面上的软件左上角没有删除X 苹果手机怎么删除桌面上的软件
- 新鲜八角怎么吃 八角怎么吃
- 华为手机怎么双卡使用 华为双卡手机怎么用两个微信号?
- 硅胶蒸笼布怎么用才不粘 蒸笼布怎么用才不粘
- 四季玫瑰怎么养开花多
- 钓鱼怎么打窝 钓鱼怎么开窝
- 卫生间冲水箱漏水怎么维修 卫生间水箱漏水怎么修
- 原神黄油怎么获得
- 涡阳县星悦乐器销售部_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 紫竹买回来怎么养 刚买的紫竹怎么养