3.外用护肤品： 肌肤是需要一定营养的，既然你没有吃好喝好，那就用外用的护肤品来补充吧 。每个人应该根据年龄、个人肤质、和特定护肤效果来选择保养品 。比如说补水就找含玻尿酸的、收缩毛孔就找含高活性锌离子的，去黑眼圈就找含有光果甘草的 。
4.眼部保养：人的衰老都是从肌肤开始的，一款合适得眼霜，至关重要，不然细纹、黑眼圈、脂肪粒都会来找你 。如果眼部没有这些问题，在眼霜得选择上只需要选择不油腻，清爽度高得眼霜就可以 。如果眼周有脂肪粒就不能再使用眼霜了，脂肪粒一般是眼部油脂分泌过多造成得 。理论上讲海藻糖是一项专门分解脂肪粒的成分，可以考虑这类护肤品激光手术之类的还是不考虑了，毕竟对眼睛的伤害很大 。
5.面部保养：毛孔粗大、面部出油是大部分人遇到的脸部最棘手问题 。其实，毛孔粗大的根源是立毛肌松弛造成的，目前来讲，高活性锌离子是一种有效收缩立毛肌收缩毛孔的成分，大家在选购收缩毛孔产品时可以选择含有高活性锌离子成分的 。
最后提醒大家：衰老是每个人都会面临的问题并不要害怕，只要你稍加注意保养比别人老的慢一点你就是人生的赢家！
平时多喝水，不过水不止单单是矿泉水，还要多喝看不见的水，也就是含水量丰富的水果和蔬菜，（夏天，苦瓜、黄瓜、番茄、茄子等凉性蔬菜正是上市的时候，而这些凉性蔬菜都具有清热降火和消暑的功效，多食用对身体十分有益 。芹菜、生菜、芦笋、甜瓜等也属于凉性蔬菜 。此外，多吃瓜类蔬果可以补充身体流失的水分和营养成分 。因为蔬菜瓜果的共同特点是含水量都在90%以上，特别是冬瓜，含水量高达96% 。黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等含水量也很高 。有研究证明，吃500克的瓜菜等于喝了450毫升优质水 。）
好多皮肤干的同学都说在用康盟活肤，纯天然的，不含酒精，都说很好的 。
1、及时补充水分 。
大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润 。2、适当的去角质 。
其实我们都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障，但是角质一旦出现了过厚的情况，就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因 。所以要适当的去角质，可以保持肌肤的呼吸，还可以祛除老化的皮脂，帮助肌肤能够更加的光滑 。
3、彻底卸妆 。很多女性在卸妆的时候都会比较怠慢，没有很仔细的清洁 。
而且稍不注意，就会残留在脸部，导致毛孔的堵塞，这样容易让皮肤分泌更多油脂，所以彻底的卸妆可以让皮肤保持干净 。4、注意防止日晒 。
可能大家都会认为阳光晒射才可以让肌肤减少油脂的分泌，其实事实并不是这样 。阳光的照射会让皮肤的油脂分泌增加，而且还会导致肌肤容易衰老，对皮肤的伤害是很大的 。
因此，在外出的时候要注意做好防晒 。扩展资料： 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁 。
为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值 。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行 。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品 。每周可做一次薰面、倒膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的 。
参考资料：人民网--油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要 。
关于皮肤护理知识，虽然我懂得不多，但是皮肤护理要认清自己的肤质，选择合适的产品就是对的 。
对于皮肤护理，首先要做好皮肤表层的清洁，才能使护肤品更有效的吸收，另外，体内的保养也很重要，冬天了，吃火锅很容易上火，上火后就容易皮肤干燥，所以做好皮肤护理的下一步就是要从体内祛火，冬天还需要吸收大量的水份，多吃水果，少吃辛辣的食物，冬天是个皮肤干燥的季节，所以这些保养工作一定要做好，冬天还容易引起便秘，做好排毒也是皮肤护理最重要的一个步骤，我在这点上做得是比较好的，因为家里是卖水果的吧，所以皮肤一直都保养得不错，但是冬天就算吸收再多的水份也会被干燥的空气所吸收，所以还需体内进行皮肤护理，我用的是法蔺卡妮，是一种排毒素养颜活肤、而且调节女性内分泌的一个产品，可以对干质肤质和油性长斑的肤质都有改善的作用，这些你可以尝试一下！
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