小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢


小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢

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【小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢】1、小青柑是指生理未成熟时采收的柑果 , 小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高,多糖含量较低 , 具有理气健胃、化痰止咳、减肥消脂等功效 。
2、理气健胃:小青柑挥发油含量较多,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排出肠管内积气 , 能健脾养胃、驱风下气 。
3、化痰止咳:小青柑还能燥湿化痰,对支气管有微弱的扩张作用 , 能使痰液易咯出,达到化痰止咳的作用 。
4、减肥消脂:小青柑中含有辛弗林 , 这种物质主要用于氧化脂肪,适合减肥人群食用,能够起到辅助分解脂肪的效用 。

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