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蚕豆吃多了会引发肥胖 ， 蚕豆中含有大量的淀粉和热量多食很容易导致肥胖，会溶解红细胞，导致急性溶血性贫血，同时蚕豆不宜被人体吸收消化 ， 脂肪堆积在肠胃导致胃?。?蚕豆中的毒素还会抑制葡萄糖，从而引发蚕豆病 。
1、引起肥胖 蚕豆本身作为豆科植物，本身含有大量淀粉，而烹饪蚕豆的方式一般是大火炒或者油炸 ， 让本身具有淀粉的蚕豆容易被过量食用，导致人体大量热量、淀粉摄入很可能会引发肥胖 。
2、引起贫血 蚕豆过敏 ， 短时间内蚕豆会让身体中的酶受到破坏，导致新陈代谢功能紊乱，出现红细胞被溶解的现象导致贫血 ， 这种贫血为急性溶血性贫血，主要原因是因为红细胞缺乏酶而无法正常的新陈代谢 。
3、引起肠胃病 蚕豆热量高淀粉含量大，对于肠胃功能不好的人群很难消化，脂肪易堆积在肠胃中，导致腹胀 ， 同时蚕豆熟了过后含油较少 ， 吃多了也容易便秘，蚕豆不能生吃 ， 最好是把蚕豆多浸泡几次，把淀粉含量降低再食用 。
4、引起蚕豆病 【蚕豆吃多了有什么坏处】蚕豆病发病原因很复杂，不仅仅是红细胞新陈代谢能力下降导致 ， 还包含其他因素，蚕豆和其花粉中的巢菜碱甙是一种有毒物质，摄入人体后会和葡萄糖产生竞争性抑制，从而引发蚕豆病 。
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